Mindfulness

MCB (1) – Mindfulness, Coaching y Bienestar 2024

Tipo de curso
Presencial
Duración
20 horas

Descripción

En TuCan Feel hemos diseñado y creado un programa exclusivo que combina dos potentes herramientas para favorecer el bienestar personal para el bien del equipo. El Programa MCB (Mindfulness, Coaching y Bienestar) es un programa muy eficaz tanto para el desarrollo personal como base para la cohesión y gestión de equipos, ya que el bienestar de las personas es la base para lograr el éxito del grupo.

Una poderosa combinación que ayudará a potenciar los talentos y habilidades de las personas para darles las herramientas que necesitan para obtener un equilibrio entre su vida personal y profesional, incrementando así su capacidad de liderazgo y cohesión grupal. Un apasionante viaje de autoconocimiento y crecimiento personal que logrará transformar a tu equipo, alineando valores para lograr un propósito común en tu centro.

El objetivo principal de este programa es facilitar una metodología de crecimiento personal que ayude a incrementar la motivación y el liderazgo a nivel individual.

  •  Adquirir herramientas de entrenamiento mental para mejorar la atención y concentración y así mantener el enfoque en los objetivos.
  • Aprender a gestionar las emociones, especialmente la frustración.
  • Conocer y desarrollar las habilidades básicas a trabajar para gestionar los cambios y las preocupaciones.
  • Aprender técnicas básicas de reducción de estrés
  • Desarrollar habilidades sociales y emocionales para mejorar las relaciones y mejorar la gestión y cohesión del equipo
  • Alinear los valores del centro con los del equipo para un mejor trabajo en común.
  • Adquirir claves para una comunicación consciente y eficaz, a través de la escucha activa para mejorar las relaciones y mejorar la gestión y cohesión del equipo.
  • Conseguir una mayor eficacia y trabajo en equipo aprendiendo las herramientas clave de gestión del tiempo
  • Aprender a mantener el enfoque, creando un plan de acción propio con hábitos y acciones para conseguir metas y propósitos en el equipo del centro.

El programa consta de 20 horas.

  • 12h formación grupal
  • 6h formación tutorizada

Metodología y contenido

Formato del curso

Híbrido

Fecha

2-4-9-11 Abril 2024

Lugar

Ubicación: Avda. La Nucia 14, Altea (Alicante)

Bonus

¡Incluye plan de entrenamiento y audioguías de meditación!

Preguntas Frecuentes

Una vez adquirido el curso nos pondremos en contacto contigo para acordar las horas y días en los que puedas realizar el curso.

Puedes pagar el curso con con tarjeta bancaria o con PayPal.

Puedes escribirnos con tus dudas directamente desde la página de contacto.

¿Quién imparte el curso?

Miguel Sanchis Gregori

Life Coach y Speaker Internacional
Experto en crecimiento personal y Liderazgo.

Cristina Botella

Dra. en Ciencias. Instructora de Mindfulness y MBSR.
Experta en Mindfulness y gestión emocional.

Inscribirse al curso

$300.00

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