«La salud mental de los empleados, clave para la productividad. Promover el diálogo, los recursos y un ambiente saludable ayuda a mejorarla.»
Miguel Sanchis
CEO y cofundador de TuCan Feel
Cristina Botella
CFO y cofundadora de TuCan Feel
La salud mental de los empleados se está convirtiendo en un tema cada vez más importante en el lugar de trabajo de hoy. A medida que nos adentramos en la era digital y la globalización, la cantidad de trabajo y el ritmo de vida se están acelerando, lo que puede tener un impacto negativo en la salud mental de los trabajadores. En este artículo, exploraremos el desafío de la importancia de la salud mental óptima de los empleados para aumentar la productividad en la empresa en 2023.
En primer lugar, es importante señalar que la salud mental se refiere a la capacidad de una persona para enfrentar situaciones cotidianas en la vida, manejar el estrés y mantener una actitud positiva hacia el cambio y la adversidad. La salud mental puede tener un impacto significativo en la productividad de los empleados.
El último Informe Mundial de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de marzo de 2022, para lograr las metas globales establecidas en el Plan de Acción Integral de Salud Mental 2013-2030 de la OMS y los Objetivos de Desarrollo Sostenible, indica que los trastornos mentales y del comportamiento son la principal causa de discapacidad en todo el mundo.
Además, otro estudio del Centro de Investigación de la Universidad de Harvard encontró que el 25% de los trabajadores en Estados Unidos experimentan altos niveles de estrés en el trabajo, lo que puede llevar a problemas de salud mental.
Después de la pandemia de COVID-19, la depresión y la ansiedad aumentaron un 25%, datos alarmantes para la población mundial que afectan el lugar de trabajo. En este sentido, un trabajador que experimenta depresión puede tener dificultades para concentrarse y tomar decisiones importantes. De igual manera, un empleado que sufre de ansiedad puede tener dificultades para comunicarse efectivamente con sus compañeros de trabajo. En última instancia, un empleado que padece problemas de salud mental puede tener dificultades para desempeñar eficazmente su trabajo.
La OMS destaca la relevancia de las empresas e instituciones en la promoción y protección de la salud mental de sus trabajadores. Esto demuestra un alto valor empresarial, como inversión en salud mental para un futuro mejor para todos. Además, una empresa que promueve la salud mental de sus empleados puede ver un aumento en la productividad. Un estudio de la consultora Deloitte en 2019 encontró que las empresas que invierten en la salud mental de sus empleados tienen un retorno de inversión de 4 a 1. Es decir, por cada dólar invertido en la salud mental de los empleados, la empresa puede obtener un retorno de 4 dólares en productividad y reducción de costos.
En este sentido, ¿cómo pueden las empresas promover y proteger la salud mental de sus empleados?
Desde TuCan Feel, presentamos cinco claves para mejorar la salud mental de los trabajadores en una organización:
- Fomentar el diálogo abierto: la empresa puede fomentar el diálogo abierto proporcionando espacios seguros donde los empleados puedan hablar sobre sus problemas, necesidades y conflictos. Esto ayudará a la organización a brindarles la ayuda necesaria y lograr su bienestar, mejorando así su eficacia y productividad.
- Proporcionar recursos para el manejo del estrés. La empresa puede proporcionar recursos para el manejo del estrés, como capacitación, talleres de gestión del tiempo o espacios de meditación. Estas actividades ayudarán a los empleados a manejar el estrés y la ansiedad, mejorando su bienestar y equilibrio emocional, lo que lleva a un aumento en la eficacia y la productividad.
- Ofrecer acceso a servicios de salud mental. Es importante que los empleados tengan acceso a servicios de salud mental. Algunas actividades relacionadas podrían ser sesiones de coaching o mindfulness, tanto individualmente como en equipo, promoviendo la amabilidad, la comunicación y la gestión socioemocional de los trabajadores. Esto mejora su bienestar yequilibrio emocional, lo que lleva a un aumento en la eficacia y la productividad.
- Promover un ambiente de trabajo saludable. La empresa puede promover un ambiente de trabajo saludable fomentando la colaboración, el trabajo en equipo y la comunicación abierta para evitar conflictos. Además, las condiciones de trabajo adecuadas (iluminación, comodidad, equipo y herramientas necesarias) favorecen la creatividad e innovación. Un ambiente de trabajo saludable puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el bienestar y aumentando la productividad.
- Proporcionar espacios sociales. Es importante que los empleados tengan tiempo libre para desconectar y conectarse con el equipo. Fortalecer las relaciones, sentirse cómodo en un espacio abierto, mejora el ambiente de trabajo, aumenta la motivación y construye una filosofía de valores comunes con toda la organización.
En conclusión, la salud mental de los empleados se está convirtiendo en un tema cada vez más importante en el lugar de trabajo. La promoción de la salud mental puede tener un impacto significativo en la productividad de la empresa, así como en la creación de un ambiente de trabajo saludable y equilibrado. La empresa puede mejorar la salud mental de los trabajadores a través de la promoción del diálogo abierto, la provisión de recursos para el manejo del estrés, el acceso a servicios de salud mental, la promoción de un ambiente de trabajo saludable y la provisión de espacios sociales. En 2023, esperamos ver un mayor enfoque en la salud mental de los empleados en empresas de todo el mundo.
